HE03B naar Kickboxles!

Voor onze klas HE03B stond vandaag een kickboxles op het programma. Hieronder een kort verslagje van een van onze leerlingen.

Vandaag had meneer Smits weer iets speciaals voor ons in petto. Om 10.00u werden we verwacht bij sportschool MAACH. In het begin gingen wij opwarm oefeningen doen zoals sit-ups en jumping jacks. Daarna werd het al wat spectaculairder en mochten we met schuim-wormen aan de slag. Dat ging alsvolgt, de een riep: “Spring!”, dan moest de ander over de worm heen springen. Als de ander zei: “Bukken!”, dan moest je bukken en ging de worm over je heen.

Uiteindelijk gingen we ook nog met de bokszakken aan de slag. Een iemand moest achter de zak gaan staan en de ander moest er tegenaan stoten. De ander moest ook nog gaan schoppen tegen de zak. We sloten af met buikspieroefeningen en een eindgroet.

Leuk om een keertje te mogen doen!

Geschreven door: Rico van Bussel van HE03B